world gym的PTT 評價、討論一次看
性別：女
體重：到昨天為止剛好減20公斤
BMI：三十幾變成二十幾
體脂率：四十幾變成二十幾
參考照片：
https://i.imgur.com/oEFmmGm.jpg
時間大約一年多
去年全家零食福袋抽到world gym體驗卷，跑去體驗當天遇到推銷因而開始運動。我只上
有氧團課，超喜歡groove,zumba,熱舞派對之類的課，很嗨很好玩。
教學對象: 男35
目前程度: 不會游但不怕水
學習目標: 想學自由式 蛙式
教學地點: 桃園區的三民路運動中心的泳池 或是 world gym國強店
上課時間: 因為每週有空時間不一定 基本上週一到週五白天佳
需要跟教練協調
聯絡方式: 站內信
請提供您可以的教學時間,教學方式, 以及費用等
謝謝您
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已經運動一段時間了，平常只會重訓跟跑跑步機
最近覺得有點膩，想嘗試看看新的運動
我知道我去的那間WORLD GYM有很多團課，也上網查過課程
body combat、飛輪這種高強度的先不考慮
比較想試試看瑜珈伸展、療癒瑜珈這類，感覺可以讓人放鬆的課
但瑜珈聽起來就是需要柔軟度很好的一項運動
我完全沒嘗試過而且筋很硬，還真的有點不知從何開始
會不會根本沒有放鬆到，反而增加自己的痛苦啊...QQ
或是課前需要做什麼樣的準備嗎
https://tinyurl.com/18t5mxhj
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健身房名稱、分店等，請填入"正式的官方名稱": 如world gym、健身工廠
月費為每月該繳交的月費(請精確)
轉讓費請填寫您希望接收人負擔的費用，如果轉讓人打算自己負擔，
就寫數字0就好
: 已經運動一段時間了，平常只會重訓跟跑跑步機
: 最近覺得有點膩，想嘗試看看新的運動
: 我知道我去的那間WORLD GYM有很多團課，也上網查過課程
: body combat、飛輪這種高強度的先不考慮
: 比較想試試看瑜珈伸展、療癒瑜珈這類，感覺可以讓人放鬆的課
: 但瑜珈聽起來就是需要柔軟度很好的一項運動
: 我完全沒嘗試過而且筋很硬，還真的有點不知從何開始
: 會不會根本沒有放鬆到，反而增加自己的痛苦啊
