仰臥抬腿英文、胸推英文、捲腹英文在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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提臀抬腿（Leg-Hip Raise）和抬腿（Leg Raise），似乎很类似但还是有本质区别的，其实从英文名称就不会混淆。抬腿要求腿部绷直，可以孤立锻炼下腹；而提臀 ...