太瘦有腹肌、瘦子、胖腹肌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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會更好看嗎？在健身圈混久了，有一句話很有名，不知道你們聽過沒有：瘦子的腹肌和胖子的胸一樣 ...

太瘦也不是練不出腹肌，而是太瘦的身材，身體的肌肉含量也比較低，練出來的腹肌線條不明顯，所以，很多人都誤以為太瘦練不出腹肌，這其實是錯誤的。太瘦 ...

前幾天去試穿衣服突然發現有兩條，但平常完全沒有重訓跑步之類，但坐下來時肚子的肉又變成一團，想請問這算腹肌嗎？還是只要控制飲食一下線條就會出來 ...

擁有一副好的身材，是每個男人的夢想。可是有些人太胖了，有些人又太瘦了，體重標準的人只佔了一部分。而能練出腹肌身材的人是很少的。而胖的人想要練腹肌，你需要先 ...

其實也不是完全不值錢，至少我們健身房有個哥們很瘦，但整體線條都很好…… 但是不要反駁…… 健身這個領域最大的好處是誰行誰不行，直接上圖……無需嘴炮 ...

2021年3月5日 — 如果你是瘦子但看不見腹肌，只能說明你只是肌肉太少才看起來瘦，身上脂肪不少。那解決方案肯定是訓練全身肌肉，然後再次減少脂肪。 3 # 只想有個能剛的 ...

汗。。。。你太瘦了哥們。。。別做有氧了。。。我估計你腹肌上不來主要是因為沒有特意鍛鍊下腹吧，4 ...

那是因为你太瘦了，现在你去体检肯定是偏瘦。像你这种身材想练肌肉首先要增重，多吃蛋白质含量高的食物，然后配合锻炼很容易练出肌肉。

瘦就會有腹肌嗎？其實不一定。腹肌線條是許多人在接觸健身時追求的一大目標。每個人追求的腹肌線條可能不太一樣，不管是六塊肌還是馬甲線，如果你很 ...

而比较胖的人就需要边减肥减脂边增肌了，虽然效果上不明显，但其实肌肉量是一样的，而且相比于瘦子，胖子的肌肉会更容易发育，体重导致的肌肉量也不会太低。所以说，瘦 ...