水泥啞鈴ptt、蝦皮啞鈴ptt、啞鈴推薦ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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最近搬到鄉下地方住，附近實在沒有健身房，打算買組合式啞鈴組在家練，目前打算買至少40kg組的（單隻20kg）。有看到版上說不要買水泥包膠， ...

引述《freeflykite (藍色星辰N)》之銘言： : 請問水泥啞鈴的做法: 是到B&Q買一包水泥: 然後把: 水泥+水: 一起裝進瓶子裡: 步驟是這樣嗎: 有人知道水泥跟水的比例是 ...

請問標題的2種啞鈴他的優缺點在哪?? ... 1樓推kevinhang:鐵跟水泥哪個比較貴~這樣想就差不多囉~水泥體積會比較大 11/12 ... 4樓 → petwing:看到水泥就想到消波塊.

引述《freeflykite (藍色星辰N)》之銘言： : 請問水泥啞鈴的做法: 是到B&Q買一包水泥: 然後把: 水泥+水: ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 61.231.200.61. ,雖 ...

近幾個月開始愛上運動有氧無氧都有在練習疫情關係想買一組啞鈴放在家~ 因為 ... 材質是水泥+PVC(啞鈴槓)+泡棉水泥好像是大家最不推薦的不過他適用螺母 ...

看到這個就想到住家裡附近的外勞幾年前趁選舉完去幹了旗竿跟底座直接在底座裡面灌水泥配重當槓片然後把園藝用的水泥圓柱中間挖洞用鐵棒做成啞鈴這樣 ...

「水泥啞鈴ptt」+1。如以下~http://ppt.cc/y7JJ40公斤只需要1500元@@不知道是有偷重量還是品質不好不然感覺真的頗便宜的~--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc) ...,請問水泥 ...

在水泥啞鈴ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者yonglun0116也提到請問我該怎麼辦？已經重量訓練一年，練三天休息一天每次大概1.5-2hr 飲食攝取：蛋白質兩倍（乳清 ...

單片20KG水泥槓片(20公斤槓鈴片C113-B2200環保啞鈴片.重力設備用品.舉重量訓練.運動健身器材.推薦哪裡買PTT)價格推薦共2筆商品。包含1筆拍賣、1筆商城.

[問題]請問~水泥啞鈴..跟鐵製啞鈴優缺點?@musclebeach，共有11則留言，7人參與討論，4推0噓7→，請問標題的2種啞鈴他的優缺點在哪?