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槓鈴划船英文在背部訓練動作中英文對照 - 資訊定製的討論與評價

引體向上 · 俯身槓鈴划船 · 坐姿滑輪划船 · 器械坐姿划船 · 器械高位下拉 · 單臂划船. single-arm pulldown 單臂下拉;. t-bar bent-over row 丁字架前傾划船;.

槓鈴划船英文在各部位動作與名稱(中英文版) - 傑森史班森的討論與評價

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