每天 踩 腳踏車 半小時、飛輪減肥心得、室內腳踏車推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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堅持做體育運動，一個月以後身體就會有效果，但是前提是除了參加體育鍛煉，還要控制自己的飲食。不能吃高脂肪，高熱能的食物，否則，即使你每天騎腳踏車半個小時，也瘦 ...
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